Если спина еще не очень задолбана, то, наверно, да. Но мне было уже критично со спинкой. На мяч со спинкой я бы согласилась. :)

Вообще я не очень понимаю, как там какие мышцы работают, когда сидишь на мяче, и что насколько устает. Надо еще попробовать.