Задолго перед выступлением привязать в уме к какой-нибудь феньке, кулону, кольцу напоминалку о дыхательных упражнениях. Будет лучше, если это будет что-то тяжелое. У меня такие напоминалки срабатывали, правда, по другим поводам.